わたし前に体調すんごく悪かった時があって、そういう時って どんなに運動してもどんなに健康なもの食べても なんかダメで だかるこそ未病？ってほんとに大事だと思った！ 事前に病気を防ぐこと。 あとはストレスをかかえる場だったら潔く撤退することとか、…