「勝馬和代のインディペンデントな生き方」を読みました。 人は行動でしか変われない。 だからこそ、すぐに実践していくことが大事です。 尊敬してる友達に言われた、 "筋トレしろ" を実践している私です。 でもだんだん体力ついてきたきがする！ 行動するの…